خلطة الراحة للقولون 150 جم

فوائد بذور الراحة

• تخفيف الانتفاخ: تفكك الغازات المتراكمة داخل تجويف البطن سريعاً.
• تهدئة القولون: تسكن التشنجات والتقلصات المؤلمة في الأمعاء الغليظة.
• تحسين الهضم: تحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة بعد الوجبات الدسمة.
• مكافحة الأرق: ترخي الأعصاب وتساعد على النوم العميق الهادئ.
• تليين الأمعاء: تحارب الإمساك وتسهل عملية إخراج الفضلات بانتظام.

طريقة الاستخدام الصحيحة

1. ضع ملعقة صغيرة من البذور في كوب فارغ.
2. صب فوقها الماء المغلي مباشرة حتى يمتلئ الكوب.
3. غطِّ الكوب فوراً لمدة 10 دقائق لحبس الزيوت الطيارة المفيدة.
4. صَفِّ السائل جيداً واشربه دافئاً دون غلي الأعشاب على النار.